蒸し暑い日が続きますが、みなさんはどんな工夫でこの時期をお過ごしですか？
私は、とにかく部屋を片付ける事を心掛ける（油断してると思わぬところでカビとか発生しそうですね）と、自分自身に気合いを入れて（笑）背筋をピン！と伸ばした姿勢を意識する毎日です。
何事も気持ちは大切ですね。
しばらくブログが書けていませんでしたが、久しぶりにゆっくりパソコンに向かえました。
先日から、寝付きは良いけれども1時間ごとに目が覚めてしまう・・・というお悩みのお客様が続きました。
実は寝付きの良い私も、冬から春に変る頃、夜中の三時頃に必ず目が覚めてしばらく眠れない日が続きました。
以前、お客様から
『この年になると、毎日のメンテは絶対怠ってはダメよ！』
と反対に喝を入れて頂いていたのですが、バタンキューと寝てしまう事も多く、なかなか自分のメンテナンスの時間をうまく作れずにいました。
そこで、まずはお風呂で軽くストレッチをし、家族も寝静まった静かな空間で、一人じっくりハンドから足をマッサージして眠りについたのです。
なんと初日からグッスリ。身体も単純なのでしょうか？
偶然かもしれませんし、お風呂でのストレッチは出来る時はやるくらいに考えて、ほぼ毎日マッサージは続けています。そして目が覚める悩みは無事解消しました。
目が覚めるお客様にもマッサージオイルを使ってみてもらうことにしましたが、その後改善したかどうか・・・定期的に来店して下さる方なので良い報告を次回聞けたらと願っています。
ちなみに私が使っているエッセンシャルオイルは、以前も紹介したことのあるAch&Painsブレンドです。
この時期からは、エアコンの冷えによるむくみなどの対策にDetoxブレンドを使い始めるつもりです。
サンプルをご用意していますので、香りをお試し下さい。
むくみが気になるOLの方にも最近手に取って頂く事の多いオイルです。
サロンでのマッサージは自分へのご褒美としてもちろん大切ですが、日々の自分で出来るメンテナンスも是非お勧めしたいと思います。
このバードフィーダーは写真をアップする前に販売済みとなりましたが、当店で収穫したバラを春には飾らせてもらっていました。
お買い上げのお客様は、とりあえず部屋に飾り、玄関のエントランスでどんな風にディスプレイするか思案中のご様子です。