見直したシナモン

例年ですと冬が来る前に植えたビオラが時々花を咲かせる程度ですが、今は次から次と花をつけてくれて、嬉しいような怖いような複雑な気持ちになります。

テレビの番組を見るとしたら、オンデマンドや無料期間を利用しながら番組配信を夕ご飯の後の時間を使って見ることが多いのですが、先日リンパについて特集している番組がありました。

「美と若さの新常識~カラダのヒミツ~ 肥満むくみに!新リンパの極意」

と、タイトルからすごいですね。

リンパのことは自分自身があまり詳しくはわからない状態で、もっとちゃんとわかれば、日々の自分のケアにも生かせるのにと思っていたところでした。インターネットで検索しても内容は多少見れると思いますが、見逃した方は200円くらいで購入出来ますので参考になるかもしれません。

ストレスによりリンパ管の細胞が壊れて脂肪細胞が大きくなりむくみの原因になる事と、リンパ液が漏れ出てしまうことにもなると説明されていました。

そのことを強化する事の一つに、シナモンを摂取することが良い様です。

10年以上前にテレビ番組でシナモンが良いという放送番組があり、スーパーのシナモンも品切れ、当店にもシナモンを買いに来店される方が沢山あった事を思い出しました。

何に良いと言っていたかは忘れましたが、一時の流行で終わるテレビ番組を腹立たしく感じたくらいですが、今回のをみると間違いではなかったのか・・・とちょっと考えを改めました。何事も細く長く継続が大事ですね。

1日に小さじ2分の1までが摂取量としては守る量の様です。摂り過ぎは肝臓に負担になるそうですから、ご注意ください。

リンゴにかけたり私も少し意識して摂ってみて、むくみの改善に繋がれば良いなと考えます。お水も空腹時に飲むと良いそうですよ。(お茶でもオッケー)

当店のアドベントティーもシナモンをたっぷりブレンドしていて、これがクセになったファンが沢山おられますが、お茶にして飲むのも良いのかな?

アドベントティー
バニラのフレーバーの紅茶をベースにしたスパイスたっぷりのお茶。10gから計ります。
マグネット
可愛いローズ柄のマグネット

〜お知らせ〜

4月から閉店時間を午後6時に変更致します。但し、事前にお電話いただければ午後7時まで開店しておきます。

お店からの発信ももっと充実させなければと思っておりますので、今後ともよろしくお願い致します。

ハーブ恐るべし!

ドライハーブを使ってトローチ剤(キャンディ)を作るために年末来店して下さっていたお客様がありました。

中、高生さんの子供さんたちもクリスマス会やらのイベントに出かけられることも多かった様ですが、一緒にお出かけしたお友達は皆インフルエンザに罹り、子供さんも若干だるさがあったものの

ハーブティーやトローチで自己免疫力が打ち勝ったのか体調は悪くならず回復された様です。

こまめなお客様なので、自然のもので体を守りたいとトローチまで作られているのですが、抗菌作用があるタイムやセイジをウオッカなどに漬け込んで、二週間程度で手軽にうがい用のチンキが出来上がります。

ネットで沢山の情報はありますが、トローチやチンキを作ってみたいと思われる方は声をお掛けください。

この日報を書いている途中でのお客様は、いつものハーブと先日紹介したクマザサ茶を試してみたいとご来店です。

ドライハーブ
手前からタイム、ネトル、エルダーフラワーです。花粉症の方にもお勧めですね。

エルダー、カモミール、ネトルを適当にブレンドして飲まれているそうですが、喘息の症状が楽になりとても助かっておられるそうです。

周りにハーブがありすぎて、当たり前の毎日ですが、改めてハーブティー恐るべし!

今日はお客様から学びのあった1日でした。

アームカバー
ちょっとエレガントなアームカバー。私も付けると女子力上がった気になります(笑)

〜お知らせ〜

4月から閉店時間を午後6時に変更致します。但し、事前にお電話いただければ午後7時まで開店しておきます。

お店からの発信ももっと充実させなければと思っておりますので、今後ともよろしくお願い致します。

グッドタイミング

5月にJA主催の講習に行ったのですが、その時参加されていた方に声を掛けていただいて、今月の終わりにアロマのお話をさせて頂くことになりました。接客の合間には最終準備に追われています。

とにかく講習は、これでもかというくらい、準備とシミュレーションが必須です。

なんて偉そうですが・・・失敗してきたということですね(笑)

講習用オイル
予算の関係もあり、今回は遮光瓶でなく透明容器です。
本来は遮光瓶をお使いください。

そんな中、久しぶりのお客様です。

身体がほてり気味で、滞りも感じておられる様です。

丁度、リセットブレンドを講習用にブレンドしていたところでしたので、ハンドマッサージをお勧めしてみました。ホルモンバラスを整えることをイメージしてブレンドしたオイルであることを説明し、講習用にコピーしていたテキストも参考にしてもらう様に渡せたので、とてもタイミングの良いご来店だったと思います。

講習用テキスト
ツボを簡単に説明したアナログなテキスト。イメージだけでも頭に入れておいてマッサージするのがいいかも。

ハーブティーはいつも気に入って飲んでくださるリブルブレンドです。

ラズベリーリーフがベースなので、ホルモンバランスにはおすすめですね。

雨が少し弱まったので思い切って足を運んでくださった様ですが、しんどい時に思い出してくださるのはありがたいです。

小花をモチーフにしたシュガーポット。最近はこんな感じの商品は少なくなったのでちょっとレトロな感じです。

シュガーポット
私はこんなタイプのシュガーポットに塩を入れて調理の際使っています。

日々精進

今朝一番のお客様は一年ぶりくらいにご来店とのこと。
当店をフッと思い出して頂ける事にありがたく感謝しています。
普段はコーヒーなどハーブティー以外のものをよく飲まれている様ですが、年に一度くらいハーブティーを飲みたい!と無性に感じられる時があり、それがまさに今だったようです。
「きっと身体が欲していたんでしょうね。」
と、二人で妙に納得しました。

市内のお店でハーブ関係のイベントがあったりする情報をお客様から時々聞かせて頂きます。
そのことがきっかけでハーブティーを飲んでみるのはとても良い機会になると思うのですが、最近は見た目が特にきれいなブレンドが販売されていて、量の割には高価過ぎると感じる事も多いです。ギフトにはとっても素敵ですよね。

そのせいか初めて来店くださるお客様の中には、当店のハーブティーを
「すごく安いですね。」
と反対に驚かれる事があり、日々飲んでもらう物であることから値上げせずに手の出しやすい価格のままでと踏ん張っているにも関わらず、安い=悪いとなってないかと少し考えさせられます。
世界的な規模の異常気象や様々な要素で、ドライハーブも安定したものが入荷しにくくなっているのが現状です。
随分前に東京のグリーンフラスコ主催の講習会に参加した際、ドライハーブは自分の目と舌で最終確認して厳選したものを使いましょうと講師の方が話されていたのはいつも自分の柱にしています。
ドライハーブを厳選し、おいしく日々飲んで頂く事にこれからも精進していかねばいけませんね。

マグカップ
ワイルドフラワーが綺麗に描かれたマグカップ。
たっぷり飲めるサイズです。

 

コロコロ
素敵な生地やブレードでデコレーションされたコロコロカバー。注文で製作可能商品です。勿体なくて使えません・・・・(笑)