＃更年期のハーブティー

昼間はまだまだ暑いですが、朝晩涼しくなってきたこともあり少しずつハーブティーを求めて来店のお客様が増えてきました。

私が店番をお休みしている時にいつもご来店くださってたお客様に、

「久しぶりです！お元気でしたか？」と感激してもらいこちらも大変嬉しく思いました。

実家のお母さんがハーブティーがお好きなので、頼まれた種類を確認しながら自分のホルモンバランスの不調と思われる体調のしんどさをお聞きしました。

ちょうど身体が変化する年齢です。生理が終わりそうになる頃に私もひどい眠気とだるさで、子供と店長を送り出すと、開店までの時間は横になっていた話をしました。

同じ様に彼女もすごく眠くて毎日しんどいそうです。私と違ってきちんと早く会社に行かれているので頑張られてますね。

ホルモンバランスを整えるハーブティーはリプルとピンクリボンティーがお勧めですが、思春期の方の生理痛がおさまる効果が明確だったピンクリボンをとりあえず少し試してみることになりました。

ホルモン治療とか色々ある様ですが、冷え対策をしたり余裕があればアロママッサージを試してみるのもお勧めです。岩盤浴でスッキリ汗を流すのも良いかもしれません。

彼女は私も同じような思いをしてその時期をやり過ごし、この年齢になっていること。そして他のお客様からもそれぞれの更年期を頑張って過ごしてこられている話をしたことで、自分だけじゃない・・・と気持ちが楽になった様です。朝ドラの虎ちゃんも更年期頑張ってましたもんね（笑）

女は出産や更年期を過ごし・・・強くなるはずです。