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湿度はそれなりに高いものの、雨が降ったことで本当に涼しくなり、夏の一段落を感じて今日もホッとしています。

二回目のご来店のお客様です。

鳥取に旅行された際、カフェで飲んだハーブティーがとても美味しかった事を友人に話されたら、当店をご紹介くださったようです。

ハーブティーを飲んですごく体調が良くなったとのこと。

どんな風に良くなったのか、お尋ねしてみました。

前回来店された時、私が他のお客様から

「痩せるお茶はない？」

と聞かれて、

「おやつが食べたくなったら、ハーブティーを飲んでお腹を膨らませてダイエットしましょう。」

と、アドバイスしていたようです。

それを聞いていたお客様は、つい飲んでいた甘いジュースなどの間食をハーブティーに切り替え、仕事帰りに最近通い始めたジムで思いっきり身体を動かし、ストレス発散も出来ているみたいです。

子供さんももう巣立って自由の身。3ヶ月で三キロ痩せられたという素晴らし成果です。

私はなかなかジムは通えないですが、最近テレビで知った鎌田實先生の『かかとおとし』と『鎌田式スクワット』の継続を目標にしています。

暖かいお茶も飲みやすい気候になっています。夏の疲れが出る今の時期こそハーブティーで身体を温めたいですね。

明日から当店はお盆休みとなります。

8月は発送がお休みの分、早朝5時半から店長と草取り草刈りの作業に通いました。

おかげで少しダイエット（笑）

今夜は時々ハウスへ手伝いに来てもらっている人達と我が家で夕ご飯を共にして

『暑さご苦労さん会』をする予定です。

メニューの一つにパエリア🥘もあるのですが、これが時々しか作らないこともあってご飯の炊き具合がいつも微妙です。苦手意識は料理の大敵ですね。

もっと回数をこなして自分の得意料理にしたいのですが、芯のあるお米が少しふっくらしているといいな～と只今蒸らし中です。

花壇で収穫したサフランもパエリアの試食をしてみたら、良い香りがしています。

＊11（日）から17(日）まで夏季休暇とさせていただきます。よろしくお願いいたします。